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西葫芦,不用炒不用煎,3分钟就做好,清爽开胃! 西葫芦,不用炒不用煎,3分钟就做好,清爽开胃!

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。今天小饭就用西葫芦做一道美食,吃着开胃爽口,没胃口吃不下饭的饭友在家可以尝试做这道美食。凉拌西葫芦丝食材:西葫芦一个、干辣椒5个、大蒜三瓣、花椒十来粒、盐少许、植物油适量、香油少许、生抽适量、香醋少许、凉白开适量制作步骤:1、准备好食材后,先切大蒜,切成末,以便于在空气...

2024-09-03 13:33:17