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简要回答上班族在上班的途中发现自己脑筋疲劳,此时想要缓解,建议适当的坐在位置上做好细节,比如说我们尽量让手腕跟桌面处于平衡的状态,这样可以让手腕变得更加的舒适。当然全身的话像颈部应该保持直立,头部应该获得足够的支撑等等。其实我们在上班的时候,要是使用笔记本或者是电脑,一般使用一个小时的话,就应该休息5~10分钟的样子。这样主要是利用空...
2025-02-25 18:47:47
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