(换肤)
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文章编号：9616时间：2025-04-28人气：
粽子可能需要6~8小时左右的时间才能逐渐的消化。
粽子本身是不容易消化的食物，主要原料就是糯米，糯米的粘性比较大，摄入到胃部后不容易消化、吸收。
每个人身体的情况不同，部分患者本身有胃部慢性的疾病，常见的有胃炎、胃溃疡，此时应避免粽子等一些粘性食物的摄入。
如果想要是食物快速消化和吸收，可以在吃粽子的时候适当的喝一些茶水、糖水，能起到帮助消化的作用，同时也可配合新鲜的蔬菜、水果，这些新鲜的蔬菜、水果不但能补充身体的营养，并且也有利于消化。
很可能会坏掉。
粽子主要是由粽叶包裹糯米以及一些辅料制成的，其中的营养价值一般比较高，很多人喜欢把粽子放冰箱冷藏，因为在冰箱的冷藏条件下，可以很好的帮助抑制粽子中细菌以及微生物的滋生，从而帮助延长粽子的保质期，一般将粽子放冰箱冷藏时可以放置一周左右的时间。
粽子和白萝卜、炼奶、山楂、陈皮、红茶在一起吃好消化。每个人身体的情况不同，如果胃肠道消化功能差，平常应避免吃粽子。
粽子本身是使用糯米制作而成的一种食物，而且粘性比较大，摄入到胃部后不容易被消化和吸收，还会增加胃肠道的负担，导致患者出现胃部不适、积食等表现。
吃粽子的时候可以配合白萝卜在一起吃，白萝卜能起到通气健胃，也是养生的好食品。如果小孩、老人、胃肠道蠕动功能差的人群想要吃粽子时，可以搭配一些白萝卜，可以起到去积食的作用，同时也可搭配山楂、陈皮、炼奶等食物一起食用。
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